Den manliga kroppen fungerar på sitt eget sätt, baserat på en genetisk benägenhet för uthållighet, ökad fysisk aktivitet. Men även med detta kan de moderna verkligheterna påverka hälsan negativt om du inte stöder kroppen med användbara ämnen då och då. För detta ändamål skapas speciella vitaminkomplex där koncentrationen av olika ämnen balanseras, baserat på det dagliga behovet. I den här artikeln kommer vi att överväga betyg för de bästa vitaminerna för män 2019 kommer vi att analysera i detalj sammansättningen av var och en av dem.
Kriterier för urval av vitaminkomplex
Även sådana till synes oskadliga apoteksläkemedel som vitaminer bör inte köpas och tas tankelöst. Med ett överskott av näringsämnen i människokroppen, liksom med deras brist, kan olika patologier utvecklas och välbefinnande kan förvärras. Se till att ta hänsyn till sådana funktioner i varje mans kropp:
- Ålder. Upp till 40 år behövs vitamin A, B, E, ZZ, C, zink, magnesium, järn och jod. Efter 40 - vitamin A, E, B9, C, zink, koppar, kalcium och selen. Och de bästa vitaminerna för män efter 50 är A, B12, C, E och behöver också krom.
- Intensiteten för daglig stress. Det finns speciella komplex för dem vars arbete är förknippat med hårt fysiskt arbete.
- Förekomsten av allergier och kroniska sjukdomar i levern, njurarna, hjärtat, blodkärlen.
- Antalet potentiella stressfaktorer.
- Säsong. Hälsostödande läkemedel rekommenderas att tas på hösten och våren, och även om det finns levande manifestationer av kroppens utmattning.
- Kvaliteten på kosten.
10 bästa vitaminer för män
Varje person har sina egna krav på läkemedlets kvalitet och sammansättning. Därför inkluderade vi olika komplex i denna klassificering av vitaminer för män som kan tillgodose dina behov både i pris och kvalitet.
10. Wellman Tricologic
Dessa vitaminer är utformade för att bekämpa skallighet. De första resultaten kan ses efter en veckas applikation - förlusten upphör. Och efter en sexmånaders kurs kan du märka intensiv hårväxt. Kombinationen av ämnen bidrar också till den totala förstärkningen av kroppen.
fördelar:
- Trikologer markerar detta läkemedel med höga märken.
- I ett paket, hela antalet kapslar för en kurs, inget behov av att köpa.
- Prestanda.
- Bra smältbarhet, inga biverkningar från mag-tarmkanalen.
minuses:
- Inte alla har ett överkomligt pris.
- Underskott på apotek.
9. Optimal näringsämne Opti-Men
Sport-vitaminkomplexet "Optimum" är designat för män som dagligen möter stor fysisk ansträngning. Läkemedlet påverkar kroppens skyddande mekanismer, hjälper till att bygga muskler.
fördelar:
- Bekväm form för frisättning.
- Aminosyror i kompositionen.
- Prestanda.
minuses:
- Inte det lägsta priset.
- Det är inte alltid möjligt att snabbt hitta på apotek.
8. Neuromultivitis
"Neuromultivit" - bra multivitaminer för män. De innehåller de mest nödvändiga substanserna som syftar till att förbättra det centrala nervsystemet. Anges för att öka stressmotståndet.
fördelar:
- Alla komponenter syftar till att normalisera nervsystemets aktivitet.
- Bekväm form för frisättning.
- Du kan köpa på alla apotek.
minuses:
- Smal exponeringsfokus.
- Hög kostnad.
7. Vitrum Prenatal Forte
Detta komplex har alla ämnen som krävs för reproduktionssystemet. Även om läkemedlet har ett antal kontraindikationer (tromboflebit och gikt), anses Vitrum vara en av de bästa förebyggande åtgärderna för att stärka den manliga kroppen totalt sett.
fördelar:
- Du kan köpa utan recept.
- Tillgänglighet och utbredning.
- Rik komponentkomposition med optimal dosering av element.
minuses:
- Kapslarna är stora i storlek.
- Högt pris.
6. Alfabet för män
Om du letar efter vilka vitaminer som är bättre, så att de har alla nödvändiga spårelement och priset inte är skyhögt är "Alfabet" ett bra alternativ. Vitaminer, mineraler, karotenoider, organiska syror och eleutherococcus-extrakt är långt ifrån hela listan över användbara ämnen. Uppsättningen är indelad i tre delar, var och en måste tas strikt enligt schemat - på morgonen, eftermiddagen och kvällen.
fördelar:
- Bekväm förpackning där kapslarna inte vidrör varandra.
- Lätt att svälja kapselstorlek.
- Prisvärd kostnad.
minuses:
- Inte alla noterar effekten av komplexet på sig själva.
- Du måste ta det tre gånger om dagen, utan att förvirra typen av kapslar.
- Kan orsaka illamående.
- Det har ett antal kontraindikationer, det är inte lämpligt för allergikare.
5. Mans Formula Potential Forte
Det unika med detta komplex är att det uteslutande består av växtkomponenter. Dessa är goda befästande vitaminer., eftersom när de tas är det ett uttalat resultat av effektivt stöd av immun- och nervsystemet.
fördelar:
- Brist på kontraindikationer.
- Öka styrkan.
- Trevlig smak.
minuses:
- Du måste ta det i en månad.
- Stora kapslar.
- Effekten märks först efter fullständig kurs.
4. Paritet
Kemister har kunnat kombinera ingefära, maral gevär, yohimbe, nikotinamid, vitamin E och zink i hjärtat av detta läkemedel. På grund av detta normaliseras balansen i hormoner, arbetet i köns- och immunsystemet förbättras. Kompositionen innehåller de bästa åtgärderna för manlig styrka.
fördelar:
- Uttalas positiv dynamik när läkemedlet tas.
- Det finns inga kontraindikationer förutom ålder och individuell intolerans för enskilda komponenter.
- Du kan köpa i stationära och onlineapotek.
minuses:
- Högt pris.
- Kan orsaka hjärtklappning, oregelbundet blodtryck, skakningar och yrsel.
3. Spektrum
Det innehåller hela baskomplexet av vitaminer och mineraler. Experter rekommenderar det för förebyggande för män som har passerat 50-årsmarkeringen. Hjälper till att stärka kroppens skyddande funktioner, förhindrar utveckling av åldersrelaterade sjukdomar.
fördelar:
- Ökad tillgänglighet.
- Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer.
- En tablett per dag tas.
minuses:
- Högt pris.
- Inte alltid tillgängligt på ditt lokala apotek.
2. Wellman
En Wellman-kapsel innehåller 13 basiska vitaminer och 9 mineraler. Rekommenderas för stor fysisk ansträngning och minskad koncentration. Komplexet har en gynnsam effekt på mentala förmågor, förbättrar minnet, skyddar mot överarbete. De skriver också ut honom under rehabiliteringsperioden för patienter efter cancer och personer med cerebrovaskulär olycka.
fördelar:
- Tryckstabilisering, om den är låg.
- Ökad prestanda och uthållighet.
- Bekvämt mottagningsschema - en gång om dagen.
- Resultatet känns en vecka efter administreringens början.
minuses:
- Högt pris.
- Ibland förekommer anfall av illamående, buksmärta.
- Yrsel och tryckökningar observeras sällan.
1. Duovit för män
Enligt vår rankning är det de bästa komplexa vitaminerna för män. Kompositionen är utformad på ett sådant sätt att den helt försörjer kroppen med alla ämnen som är nödvändiga för hälsan.
fördelar:
- Stärka immunförsvaret.
- Stöd för reproduktionssystemets funktionalitet.
- Förbättra hälsan och det allmänna välbefinnandet.
- 1 tablett räcker per dag.
- Prisvärd pris.
minuses:
- Läkemedlets selektiva effekt - inte alla känner effekten.
- Kompositionen inkluderar syntetiska färgämnen.
- Vissa klagar över kapselns storlek - det är svårt att svälja.
Baserat på recensioner från konsumenter och läkare inkluderade vi de bästa komplexa vitaminerna för män i rankningen. Men denna översyn är endast för vägledning. För att inte skada dig själv och välja rätt komplex är det bättre att konsultera en läkare.
