Allergier förstör livet för miljontals människor runt om i världen. Och om du kan bekämpa reaktionen på livsmedel genom att justera din egen meny, är det mycket svårare att hantera en allergi mot pollen.

Och eftersom säsongen på höyfeber är i full gång föreslår vi att man utforskar Topp 10 sätt att hantera allergier.

10. Rensa kroppen

Mycket ofta är orsaken till allergiska reaktioner slagg av kroppen. Därför är det mycket viktigt för personer som lider av allergier att upprätthålla ett normalt mag-tarmkanal, och under förvärring, till exempel, under blomningen av trasgris, ta sorbenter (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).

9. Eliminering av stress

Under en period med nervös eller fysisk utmattning reagerar kroppen mycket starkare på allergener. Därför är det under den akuta perioden så viktigt att få tillräckligt med sömn, vara mindre nervös och undvika stark oro.

8. Antihistaminer

Passion för allergimediciner kan vara ett skämt, förutom för att lindra svullnad, klåda och en rinnande näsa, hämmar dessa läkemedel det naturliga försvaret hos någon organisme, liksom de processer som inte kan ske utan histaminer, såsom neuroregulering och matsmältning.

7. Homeopati

Vid allergihomeopati finns det verkligen effektiva behandlingar. Liksom alla homeopatiska läkemedel kommer emellertid ett sådant läkemedel att kräva långtidsanvändning, korrigering av behandlingen och dieten och kommer också att orsaka förvärring under den första halvan av behandlingen.

6. Kontakt uteslutning

Det enklaste sättet att bli helt av med allergier är att eliminera kontakten med allergenet. Därför är det med hösnuva så viktigt att bestämma källan till den negativa reaktionen. Och planera din nästa semester, till exempel på toppen av blommande spannmål eller ragweed.

5. Mamma

Det tros att ta en 0,1 procent lösning av mumie hjälper till att bli av med symtom som lacrimation och stoppad näsa under en allergiperiod. Lösningen räcker för att ta en gång om dagen i 20-25 dagar.

4. Folkmetoder

Inom folkmedicinen är växtmedicin mot allergier mycket populärt. Men inte alla örter kan användas för hövfeber. Det mest effektiva och säkra anses vara ett avkok av torkad viburnum med en hastighet av 2 tsk. ett och ett halvt glas varmt vatten. Buljongen tas under förvärringen av en matsked upp till 4 gånger om dagen.

3. Nasal sköljning

Med hösnuva är det mycket viktigt att rengöra de känsliga slemhinnorna från pollen, damm och andra irriterande element. Därför kan tvätt av näsan och gurgling med saltlösning flera gånger om dagen minska manifestationen av allergier avsevärt.

2. Drick mycket

All allergisk reaktion i kroppen åtföljs av berusning. För att ta bort gifter är det nödvändigt att använda en tillräcklig mängd vätska. Således kan du minska sådana obehagliga symtom som huvudvärk, liksom en konstant känsla av trötthet.

1. Stärka immunitet

Förekomsten av allergiska reaktioner är bevis på att immunsystemet inte fungerar. Därför kommer arbetet med att stärka immuniteten tillåta under lång tid att glömma obehagliga symtom. Detta kan tyckas oväntat för vissa, men sport, hälsosam kost och härdning - de mest effektiva sätten att hantera allergier.

Titta på videon: allergi (Maj 2025).